Меланома – это злокачественное перерождение меланоцитов, которые представляют собой пигментные клетки кожи. Меланома чаще локализуется на кожных покровах, реже происходит злокачественное преобразование слизистых оболочек. Меланома относится к быстроразвивающимся заболеваниям и характеризуется высокой скоростью образования метастазов, поэтому чем раньше удается диагностировать данную патологию, тем благоприятнее будет дальнейший прогноз. В последнее время наблюдается тенденция увеличения количества пациентов с таким типом злокачественной опухоли, как среди пожилых, так и среди молодых людей, поэтому вопрос профилактики меланомы на сегодняшний день стоит достаточно остро.

Как не пропустить начало болезни?

Меланома нередко развивается из родинок – врожденных или приобретенных пигментных пятен (узелков, папул и пр.), что происходит, как правило, вследствие действия различных внешних факторов. Обыкновенные родинки или невусы в большинстве случаев безопасны, но вместе с тем специалисты рекомендуют регулярно наблюдать за ними, поскольку при кожном злокачественном процессе они могут менять свой внешний вид. Так, обследование необходимо пройти в следующих случаях: 

• родинка ассиметрична, имеет нечеткие края;
• имеет несколько оттенков (сочетание коричневого, красного, черного и др.);
• неприятные ощущения в области родинки;
• появление вокруг родинки красной каемки;
• кровоточивость родинки;
• родинка интенсивно меняется;
• диаметр родинки превышает 5 мм.

Кроме изменений невуса, при меланоме могут наблюдаться и другие симптомы, такие как: 

• увеличение лимфатических узлов;
• потеря веса;
• слабость;
• повышенное потоотделение;
• потеря аппетита.

Следует отметить, что меланома может локализоваться на коже головы, спине, стопах и в других сложных для наблюдения местах, поэтому нужен регулярный и качественный осмотр, исключающий вероятность пропуска труднодоступного участка. 

Причины и факторы возникновения 

К факторам, способствующим возникновению меланомы, относят: 

• воздействие ультрафиолетового излучения и солнечного света;
• солнечные ожоги в анамнезе;
• наследственный фактор;
• пожилой возраст;
• фенотип (светлокожие и светлоглазые люди больше склонны к возникновению такого злокачественного новообразования);
• гормональные изменения;
• радиационное, рентгеновское излучение;
• механическое воздействие на родинку (травмы, трение и др.).

Профилактика 

В этиологии меланомы ключевая роль отводится именно ультрафиолетовому излучению, поэтому основным в профилактике является ограничение пребывания на солнце и защита от него. Так, особо опасным считается нахождение под солнечными лучами с 11 утра до 5 вечера в летнее время (период наибольшей активности солнца). Рекомендуется обязательное применение солнцезащитных средств и, по возможности, ношение закрывающей невусы одежды. Следует учитывать, что достаточную опасность для кожи представляют солярии, где на клетки напрямую воздействует ультрафиолетовое излучение, поэтому от их посещений рекомендуют отказаться. Кроме этого, в период солнечной активности обязательно ношение головного убора. 

К другим профилактическим методам возникновения злокачественного заболевания кожи относят общее укрепление иммунной системы, которое включает: 

• физическую активность (прогулки, гимнастика, бег, йога и т.д.);
• закаливание организма;
• полноценный отдых;
• отказ от вредных привычек;
• правильное, богатое витаминами питание.

При своевременном обнаружении меланома поддается лечению, поэтому здоровье в данном случае напрямую зависит от ранней диагностики. Помните, что наблюдая за собой и своим телом, соблюдая правила профилактики и своевременно обследуясь, мы можем сохранить свое здоровье!